Animé par un Psychologue

Formation – Ateliers – Accompagnement


L’humain est au cœur de nos entreprises et de nos organisations. Cependant, la performance de ces dernières est la résultante d’une synergie complexe entre les composantes suivantes :

  • des compétences régulièrement actualisées,
  • un bien-être et une santé physique et mentale,
  • la qualité des rapports sociaux et des relations de travail,
  • un style de management bienveillant et positif,
  • un engagement dans un projet qui fait sens.

La formation professionnelle est tout autant un puissant outil d’adaptation, de développement des compétences, de prévention que d’optimisation des processus relationnels.


Les clés d’une formation optimisée

Partir en formation, c’est avant tout revenir plus riche. C’est alors offrir à ses collaborateurs et à ses partenaires une version actualisée de soi.

En tant que professionnel de la formation nous vous assurons:

  • des contenus issus des travaux de recherche les plus récents,
  • une transmission interactive et des supports actualisés,
  • des émotions renouvelées garantes d’un apprentissage durable

Notre spécificité: Optimiser le facteur humain

Nos axes de prédilection sont avant tout:

  • Gérer efficacement et durablement son stress
  • Équilibrer vie Professionnelle et vie Personnelle
  • S’adapter dans un contexte de changement continu
  • La Cohérence Cardiaque un outil pour gérer son stress et ses émotions en 2mn
  • Mes limites, les limites des autres: les poser et les respecter
  • Conduire le changement en préservant la cohésion d’équipe
  • Que faire face à : la Colère, l’agressivité et la violence
  • Optimiser la prise de décision
  • Optimiser son potentiel
  • Adopter un style de management bienveillant et positif
FORMATIONS en ANALYSE TRANSACTIONNELLE:
  • Structure, Processus et Contenu de la communication
  • Détecter et sortir des jeux psychologiques, des conflits malsains et autres pièges pour privilégier une communication authentique et les conflits sains
FORMATIONS en PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE:
  • Optimiser sa communication grâce à la PNL
  • Communiquer efficacement: Le méta-modèle linguistique
  • Gérer ses émotions

Lilian Dupré – Psychologue – NOS GARANTIES :

Le titre de PSYCHOLOGUE est protégé par la loi et garantit donc un haut niveau de formation universitaire.

N° ADELI: 30 93 0229 7 – Ce numéro garantit, de fait, l’enregistrement du professionnel auprès de l’ARS (Agence Régionale de Santé). Il est ainsi demandé par les mutuelles pour la prise en charge des consultations.

N° RPPS : 10009931394 – Le Répertoire Partagé des Professionnels de Santé garantit la sécurité des patients en évitant les erreurs médicales et en assurant une identification précise des professionnels de santé.

N° Formateur: 76341112234 – Ce numéro garantit, quant à lui, l’enregistrement du professionnel auprès de la DIRECCTE. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat. 


La clé d’une formation réussie repose sur une analyse des besoins et une définition d’objectifs précis.

Nous vous proposons donc un formulaire préalable à un entretien individuel afin de cerner au mieux vos attentes.

Pour commencer, ce formulaire est non contractuel. Il nous servira en fait, de base afin d’élaborer ensemble une proposition sur mesure.

Lilian Dupré, Psychologue


Chacun porte en lui le désir d’avancer, de changer.

  • Développer plus de puissance dans l’art d’orienter sa vie afin de sortir de l’influence d’un environnement limitant.
  • Rejoindre ceux qui mettent les techniques de changement au service leur épanouissement et qui, de toute évidence, ne laissent pas passer le train.
  • Se donner les moyens de réussir sa vie pour enfin de sortir de la spirale de l’échec.

Certains souhaitent s’investir dans une démarche approfondie alors que d’autres désirent acquérir un outil spécifique afin de dépasser une situation ponctuelle.

Tout d’abord, certains de ces outils peuvent s’apprendre en une séance. Soit lors d’un atelier collectif, soit lors d’un atelier individuel.

Quelques-uns de nos ateliers:

  • Vaincre le stress
  • Activité physique et Performance Optimale
  • Vaincre l’épuisement
  • Trouver son rythme
  • Communiquer de façon optimale…

Profitez de notre formule « Module »

Une sélection d’ateliers à tarifs préférentiels

Quelques-uns de nos modules:

  • Spécial rentrée
  • Spécial enseignant
  • La communication optimale
  • Vaincre l’épuisement
  • Bonnes résolutions
  • Préparation d’examens et de concours

Notre Garantie: L’autonomie complète

En premier lieu, notre devise est : 

« Une technique pour un atelier. A l’issue de chacun d’entre eux, chaque participant sera autonome quant à la mise en oeuvre des techniques étudiées ».

Lilian Dupré, Psychologue

Pour vous aider à choisir parmi nos ateliers, nous vous proposons donc un formulaire préalable à un entretien individuel afin de cerner au mieux vos attentes.

Pour commencer, ce formulaire est non contractuel. Il nous servira en fait, de base afin d’élaborer ensemble une proposition sur mesure.

Lilian Dupré, Psychologue


Nos entreprises naissent, se développent mais également mutent et se transmettent. A chaque étape, des besoins à satisfaire et des défis à relever pour les équipes de direction ainsi que pour les collaborateurs.

Ainsi, notre métier est d’accompagner le changement. Nous vous proposons, donc, des solutions sur mesure dans le respect de vos valeurs et vos pratiques.


Il est indéniable que la clé d’une action réussie repose sur une analyse des besoins et une définition d’objectifs précis.

Nous vous proposons donc un formulaire préalable à un entretien individuel afin de cerner au mieux vos attentes.

Pour commencer, ce formulaire est non contractuel. Il nous servira en fait, de base afin d’élaborer ensemble une proposition sur mesure.

Lilian Dupré, Psychologue